Huile essentielle de ravintsara : comment bien l’utiliser ?

Ravintsara, ne trouvez-vous pas que son nom appelle au voyage ? Hormis son aspect exotique, cette huile essentielle est un véritable allié pour lutter contre les maladies hivernales. Toutefois, il faut être prudent sur son utilisation et savoir comment bien l’utiliser. Nous allons vous expliquer comment bien vous y prendre.


Quelles précautions prendre avant d’utiliser l’huile essentielle de ravintsara ?

Les contre-indications de l’huile essentielle de ravintsara

C’est l’une des rares huiles essentielles qui ne présentent aucune contre-indication concernant les doses posologiques.

Cependant, par mesure de précaution, évitez son usage sur :

  • les femmes enceintes, allaitantes,
  • les enfants de moins de 3 ans,
  • les personnes épileptiques et asthmatiques,
  • les personnes avec des antécédents d’ulcères,
  • les personnes allergiques au limonène et linalol.


Quelques recommandations avant d’utiliser l’huile essentielle de ravintsara

N’étant jamais trop prudent, faites toujours un test allergique sur votre bras. Appliquez une goutte d’huile essentielle sur un endroit de votre peau et attendez 24h ou 48h pour vérifier que votre peau ne fait pas de réaction.

Également, ne confondez pas l’huile essentielle de ravintsara et l’huile essentielle de ravensare.

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle de ravintsara ?

Etant antibactérienne et antivirale, l’huile essentielle de ravintsara est idéale durant la période hivernale pour soigner les maladies respiratoires comme la grippe, la rhino-pharyngite, la bronchite, la sinusite ou encore le rhume.

Pour soigner ces maladies ORL, veuillez en utiliser en petite quantité.

De manière générale, elle redonne de l’énergie, lutte contre la dépression et augmente les défenses immunitaires. Vous pouvez ainsi l’utiliser :

  • en tant qu’anti-douleur : articulaire et musculaire,
  • pour lutter contre la fatigue,
  • en cas de baisse d’immunité,
  • pour régler des soucis digestifs comme des nausées et des ballonnements,
  • contre la gastro-entérite,
  • contre l’angine,
  • pour soigner l'herpès et les hépatites.


Comment utiliser l’huile essentielle de ravintsara ?

Vous avez plusieurs façons d’utiliser le ravintsara.

Utiliser l’huile essentielle de ravintsara sur la peau

Si vous souhaitez l’appliquer sur une petite surface de peau, vous pouvez mettre 1 à 2 gouttes d’huile pure.

Pour une plus grande surface, si vous souhaitez l’appliquer sous forme de massage par exemple, vous pouvez la diluer avec une huile végétale de votre choix. Généralement, pour se soigner, il faut que l’huile essentielle représente 8% du mélange avec l’huile végétale.

En application cutanée, pour du préventif vous pouvez en appliquer 1 à 2 fois par jour. Et vous augmentez les doses et les fréquences au fur-et-à mesure des premiers symptômes et si la maladie est déclarée. N’ayez crainte, nous tolérons bien cette huile essentielle.

L’huile essentielle de ravintsara par voie orale

Vous pouvez également directement avaler cette huile essentielle car elle n’est pas du tout irritante. Il vous suffit de verser 2 gouttes sur un sucre, une cuillère à café d’huile ou encore sur du miel avant de l’avaler.

Evitez ce mode d’utilisation pour des enfants de moins de 7 ans.

Demandez conseil à un aromathérapeute si vous souhaitez utiliser toute huile essentielle, y compris la ravintsara, par ce mode d’administration.


L’huile essentielle de ravintsara en diffusion

En diffusion, vous allez besoin d’un diffuseur au sein duquel vous verserez des gouttes d’huile essentielle.

Vous pouvez associer votre huile à d’autres huiles essentielles comme le citron (antiseptique) ou encore l’eucalyptus radié (anti-microbien).

Voici les quantités d'huiles essentielles à appliquer :

  • pour un diffuseur électrique par microdiffusion : appliquez 10 à 30 gouttes d’huiles essentielles.
  • pour un diffuseur à ultrasons (brumisateur) : appliquez d’abord 5 à 10 gouttes puis, si vous trouvez que c'est insuffisant vous pouvez passer jusqu’à 30 gouttes.
  • pour un diffuseur à chaleur douce : appliquez seulement 3 à 10 gouttes.

N’utilisez pas cette méthode en présence d’enfants de moins de 3 ans. Et si vous avez un chat, assurez-vous que votre pièce est assez ventilée et aérée et que votre chat puisse en partir s’il le souhaite.

Où acheter l’huile essentielle de ravintsara ?

Sur Amazon, vous trouverez des huiles essentielles de ravintsara à tous les prix. Cependant, nous vous conseillons de privilégier une huile essentielle de ravintsara bio pour éviter les pesticides. Également, nous vous recommandons, pour un flacon de 10ml, un prix de vente compris entre 10€ et 12€ afin de vous assurer de sa très bonne qualité et que sa production a été faite de manière équitable (que les producteurs soient convenablement payés).