Quelle huile essentielle de lavande utiliser ?

L’huile essentielle de lavande est très connue. Mais saviez-vous qu’il en existe une multitude de variétés ? Lavande vraie, lavande aspic, lavande stoechade, lavande fine, lavande maillette ou encore les lavandins.

Leur composition biochimique est différente selon les espèces. Ce qui signifie qu’elles ont chacune des spécificités différentes et que nous ne les utilisons pas pour les même usages. Ainsi, nous allons vous guider et vous expliquer, pour chaque huile essentielle de lavande, à quoi elles peuvent être utilisées.


L’huile essentielle de lavande vraie

Les propriétés de la lavande vraie

C’est probablement la plus connue en aromathérapie car, vous allez le découvrir, elle peut être utilisée dans de nombreuses situations. Elle possède des vertus apaisantes du système nerveux, sédatives et décontractantes pour les muscles, anti-inflammatoires, antispasmodiques, cicatrisantes, régénératrices et enfin répulsives anti-poux.


Les utilisations de la lavande vraie en aromathérapie :

Elle peut être utilisée pour la peau :

  • acné
  • brûlure
  • en prévention des poux
  • contre les coups de soleil, couperose, dermatose, eczéma, escarre, mycose et prurit

Elle peut aussi être utilisée lors d’infections ORL virales :

  • asthme, spasmophilie, oppression
  • bronchite, laryngite, rhinite, rhinopharyngite, sinusite
  • otite

Elle est également utilisée dans le cas des :

  • crampes
  • contractures
  • douleurs musculaires

Vous pouvez aussi l’utiliser lors de maux de tête :

  • céphalée
  • migraine

Enfin, elle est aussi utilisée pour prévenir les risques cardiovasculaires et circulatoires, les règles douloureuses, les toux spasmodique mais aussi les spasmes abdominaux nerveux.

Comment utiliser l’huile essentielle de lavande vraie :

Nous allons vous présenter les quelques cas d’utilisation très répandus. Cependant, n’hésitez pas à vous renseigner sur ces autres utilisations.

  • En cas de brûlure :
    • Diluez une petite dizaine de gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale de votre choix et appliquez ce mélange sur la zone à traiter.
  • Comme répulsif antipoux :
    • Ajoutez 2 à 5 gouttes d’huile essentielle dans votre dose de shampoing habituel et lavez-vous les cheveux. Vous pouvez répéter cette opération jusqu’à disparation des indésirables.
  • Contre l’acné, la couperose, les démangeaisons, le feu du rasoir ou bien une piqûre d'insecte :
    • Diluez 0,5 ml d'huile essentielle avec 9,5 ml d'huile végétale et appliquez sur la partie concernée.
  • Dans le cas d’otite :
    • Déposez 2 gouttes d'huile essentielle derrière chaque oreille. Prenez garde de ne pas en appliquer directement dans l'oreille.


Précautions d’usage avec l’huile essentielle de lavande vraie :

L'huile essentielle de lavande vraie est très douce. Vous pouvez donc l’utiliser dès le troisième mois de grossesse et sur les enfants de plus de 6 mois. Cependant, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Ainsi, pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.



L’huile essentielle de lavande aspic

Les propriétés de la lavande aspic

Cette huile est connue pour ses propriétés détoxifiantes, cicatrisantes, antalgiques, anesthésiantes de manière locale, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, expectorantes (facilite l’expulsion du mucus de la trachée ou des bronches) et mucolytiques (diminue la viscosité du mucus).


Les utilisations de la lavande aspic en aromathérapie :

Elle peut être utilisée lors d’affections de la peau :

  • acné
  • brûlure et brûlure sévère
  • mycose du pied
  • piqûres d’insecte, de méduse, de vipère, de scorpion (oui de scorpion)

Elle peut aussi être utilisée lors d’infections ORL virales :

  • bronchite
  • rhinite
  • trachéite
  • toux
  • otite
  • sinusite
  • zona
  • herpès

Comment utiliser l’huile essentielle de lavande aspic :

  • Contre les piqûres citées précédemment : 
    • Versez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande aspic sur la piqûre. Evitez tout contact avec les muqueuses. Si besoin, renouvelez 2 à 3 fois dans les 30 minutes qui suivent.
  • Pour la peau irritée : 
    • Diluez 5 à 15% d'huile essentielle dans une huile végétale ou du gel d’aloé vera et appliquez ce mélange 3 fois par jour.
  • Pour ressentir un bien-être respiratoire : 
    • Dans un flacon de 30 ml versez 30 gouttes d'huile essentielle avec 60 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et complétez avec une huile végétale ou du gel d’aloé vera. Appliquez quelques gouttes sur la poitrine et massez 2-3 fois par jour pendant une semaine.


Précautions d’usage avec l’huile essentielle de lavande aspic :

N’ingérez surtout pas l’huile essentielle de lavande aspic.

Ne pas utiliser cette huile essentielle chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants en bas âge.



L’huile essentielle de lavande stoechade

Les propriétés de la lavande stoechade

Elle est l'ancêtre de toutes les variétés de lavandes actuelles. Elle a des vertus mucolytiques, anti-infectieuses, cicatrisantes et stimulant le travail cérébral.

Les utilisations l’huile essentielle de la lavande stoechade en aromathérapie :

Elle peut être utilisée lors de cas :

  • d’otite séreuse
  • d’otite à pyocyanique
  • d’affections respiratoires et ORL chroniques d'origine bactérienne
  • de stomatite (inflammation de la muqueuse buccale)
  • d’eczéma
  • de plaies

Comment utiliser l’huile essentielle de la lavande stoechade :

  • Pour atténuer les symptômes des affections des oreilles :
    • Mélangez 45 gouttes d'huile essentielle dans 10 ml d'huile végétale de millepertuis puis massez 3 à 4 gouttes de ce mélange autour de l'oreille et sur le lobe de l'oreille, une fois par jour.
  • Dans le cas de plaies : 
    • Dans un flacon, mélangez 5 ml des huiles essentielles ci-après : de lavande stoechade, d'hélichryse et de romarin. Ensuite, appliquez directement 2 ou 3 gouttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu'à 3 fois par jour pendant 2 semaines si besoin.
  • Contre les rougeurs et/ou démangeaisons :
    • Dans 20 ml d'huile végétale ou de gel d’aloe vera, diluez 1,5 ml des huiles essentielle suivantes : de lavande stoechade + de thym + de palmarosa. Ensuite, appliquez quelques gouttes de cette lotion sur les zones concernées matin et soir.


Précautions d’usage avec l’huile essentielle de lavande stoechade :

N’utilisez surtout pas cette huile essentielle chez les femmes enceintes, allaitantes, les bébés ou chez les enfants car elle est abortive et neurotoxique.


L’huile essentielle de lavande fine

Les propriétés de la lavande fine

Elle est très polyvalente et notamment connue pour ses vertus antispasmodiques puissantes, calmantes, cicatrisantes, de régénération cellulaire, antalgiques et anti-inflammatoires.


Les utilisations de la lavande fine en aromathérapie :

Elle peut aussi être utilisée en cas de stress, irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, migraines, crampes, contractures, spasmes digestifs, brûlures, piqûres d'insectes ou encore d’irritations de la peau.


Comment utiliser l’huile essentielle de lavande fine :

  • Pour la relaxation :
    • Dans un diffuseur, versez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande fine. Respirez profondément et relaxez-vous. Vous pouvez masser cette huile sur les pieds avec quelques gouttes d'huile essentielle de lavande fine diluée dans une huile végétale de votre choix.
  • Pour faciliter l’endormissement :
    • Vous pouvez diffuser quelques gouttes d'huile essentielle de lavande fine dans votre chambre le soir avant de vous coucher.
  • En prévention des poux :
    • Chaque matin, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur votre peigne avant de vous coiffer.
  • Précautions d’usage de l’huile essentielle de lavande fine :
    • N’utilisez pas cette huile essentielle chez la femme enceinte ou allaitante.


L’huile essentielle de lavande maillette

Les propriétés de la lavande maillette

La lavande maillette est une sous-catégorie de la lavande vraie. Elle a des vertus apaisantes, anti-inflammatoires, calmantes, relaxantes, régénératrices cutanée, cicatrisante, décontractantes musculaires et répulsives anti-poux.


Les utilisations de la lavande maillette en aromathérapie :

Elle peut être utilisée pour la peau :

  • brûlure
  • en prévention des poux
  • contre les coups de soleil, couperose, dermatose, eczéma, escarre, mycose et prurit

Elle peut aussi être utilisée si vous êtes sujette au stress.


Comment utiliser l’huile essentielle de maillette :

  • Après une journée stressante
    • Mélangez une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande maillette ensemble. Vous pouvez ensuite ajouter ce mélange à l’eau du bain et vous relaxer.
  • En cas de brûlure
    • Appliquez une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande maillette sur la brûlure. Vous remarquerez ensuite que la douleur se calmera rapidement. Vous pouvez répéter ce soin si besoin.


Précautions d’usage de l’huile essentielle de lavande maillette :

Cette huile essentielle est très bien tolérée au niveau cutané. Elle s’utilise en règle générale sur la peau diluée dans une huile végétale.
Cependant, l’utilisation par voie cutanée pure doit rester un geste exceptionnel et sur une toute petite surface cutanée.


L’huile essentielle de lavandins

Il existe plusieurs espèces de lavandins.

L’huile essentielle de lavandin grosso

Elle est principalement utilisée en parfumerie ou dans la production de savon mais elle n’a pas d’intérêt en aromathérapie.


L’huile essentielle de lavandin super 

Sa composition est proche de la lavande fine. Ainsi, vous pouvez remplacer cette dernière par l’huile essentielle de lavandin super car elle est moins chère.

Les propriétés de l’huile essentielle de lavandin super

Elle a des vertus antispasmodiques puissantes, calmantes, sédatives et décontractantes musculaires, antalgiques et anti-inflammatoires.

Les utilisations du lavande super en aromathérapie :

  • crampes et contractures musculaires
  • nervosité et insomnie
  • dermatoses infectieuses ou allergiques (plaies, brûlures, escarres)
  • en prévention des poux


L’huile essentielle de Lavandin abrial

Elle est très utilisée notamment pour les massage musculaires car elle a des propriétés décontractantes.

Les propriétés de l’huile essentielle Lavandin abrial

Elle a les mêmes vertus que celle du lavandin super mais n’a pas tout à fait les mêmes utilisations.

Les utilisations de la lavande abrial en aromathérapie :

  • crampes et contractures musculaires
  • mycoses
  • poux



Nous espérons vous avoir éclairé et fait découvrir les différentes espèces d’huiles essentielles de lavande.